Mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus, chiar și atunci când adoptă obiceiuri aparent sănătoase. Deși ai grijă la ceea ce mănânci, faci mișcare și încerci să eviți excesele, există obiceiuri care îți pot strica silueta .De la modul în care consumi mesele până la obiceiurile zilnice pe care le crezi inofensive, anumite obiceiuri pot duce la creșterea de greutate fără să îți dai seama, relatează Click.roSpecialiștii în nutriție atrag atenția că...