Fructele în exces pot dauna sanatatii. Mihaela Bilic trage un semnal de alarma: „Nu trebuie sa uitam ca sunt un desert”
Sursa: ziare.comEste esențial să ne orientăm către fructele de sezon, precum merele, strugurii și prunele, însă consumul exagerat poate avea efecte nedorite asupra sănătății. Nutriționista Mihaela Bilic atrage atenția asupra modului în care trebuie să fie consumate aceste alimente . Potrivit specialistei, nu doar alegerea fructelor contează, ci și cantitatea și forma în care sunt consumate. „Pepeni, struguri, prune, mere… este sezonul fructelor, momentul în care facem magiun, dulceață și...