Orele de somn pierdute în timpul săptămânii nu pot fi "recuperate" dormind mai mult în weekend , avertizează specialiștii. Organismul nu reușește să compenseze în doar două zile lipsa somnului acumulată în timpul săptămânii, iar efectele asupra sănătății pot fi mult mai grave decât oboseala temporară. Un studiu publicat în Current Biology arată că lipsa somnului nu poate fi compensată dormind mai mult în weekend. Persoanele care dorm sub cinci ore în timpul săptămânii...