Şi ar fi bine să îl ascultăm. Şi, desigur, să ne facem toate analizele necesare, ca să descoperim exact problema. Dar să vedem şi câteva exemple. O poftă puternică de ciocolată, de pildă, poate fi corelată cu o lipsă de magneziu. Iar în acest caz, nutriţioniştii încurajează integrarea nucilor, seminţelor, legumelor cu frunze verzi sau a cerealelor integrale în meniu.Mai departe, pofta de alimente sărate ar putea ascunde, de fapt, o lipsă de electroliţi. Specialiştii spun...