S-au descoperit cele trei alimente „minune”, care pot preveni riscul bolilor cardiovasculare. Sigur le aveai pe lista de cumpărături, fără să știi însă ce proprietăți conțin.Broccoli, spanac sau varza kale îți sună cunoscut?! Ei bine, aceste trei alimente verzi sunt bogate în vitamina k1, cea care ajută la prevenirea acumulării calciului în artere și a îngustării acestora. Acest lucru este esențial pentru sănătatea inimii.În ce cantități este indicat să le consumămPotrivit...